ASMR Français ~ ROLEPLAY Psychologue "Gérer le confinement"

Coucou à tous :) comment allez-vous ? Je ne fais pas beaucoup de #Roleplay c'est même très rare en fait, mais cette idée de Roleplay m'est venu le lendemain de l'annonce du reconfinement pendant mon jogging matinal. Le soir de l'annonce j'ai posté quelques stories instagram faisant part de mes ressentis et j'ai reçu beaucoup de réactions d'abonnés me disant que comme moi ils avaient eu du mal à supporter le premier confinement (psychologiquement parlant), que ça les avaient impacté, que la situation (même après le déconfinement) était difficile à gérer pour eux et que l'idée de ce deuxième confinement était une grosse source d'angoisses.
Faisant partie des personnes anxieuses, ces témoignages d'abonnés en détresse psychologique ont évidemment fait écho en moi. J'ai passé toute ma séance de sport à y réfléchir et à parler seule pour savoir ce que je pourrais dire dans ce roleplay au point que je n'ai pas vu passer les kilomètres. Je me suis installée devant la caméra sans feuille donc cette vidéo est de l'improvisation en espérant qu'elle ne vous semblera pas trop décousue :)
J'ai bien conscience que je ne suis pas #psychologue et de ce fait cette vidéo ne remplace en rien un suivi par un vrai professionnel :) Si vous vous sentez en détresse n'hésitez pas a en parler avec vos proches et au besoin à contacter des professionnels de santé susceptibles de vous aider . Le but de cette vidéo est de vous détendre et si possible de vous rassurer un peu. Vous n’êtes pas seuls sachez-le ♥ Gros bisous

Ps : J'ai été interrompue lors du tournage du coup vous pourrez probablement voir un faux raccord en milieu de vidéo avec le bouton de ma chemise et la luminosité plus basse ^^'

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#Lockdown
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Pour ceux qui ne connaissent pas l'ASMR :

L'ASMR est un mot Anglais : Autonomous Sensory Meridian Response / Réponse de Méridien Sensorielle Autonome. Cela correspond à une sensation de plaisir senso-auditif, qui à pour but de vous relaxer.

Cette relaxation lorsqu'elle est à son paroxysme se traduit par l'apparition de picotements, de chatouillis passant du cerveau jusqu'à d'autres régions du corps. ( pour mon cas à l’arrière de la tête et dans la nuque ) Ce plaisir est engendré par des sons, des bruits, le timbre de la voix, des mouvements

Sachez que tous le monde n'est pas "réceptif" à l'ASMR, et pour ceux qui ont cette chance d’êtres réceptifs sachez qu'il existe une multitude de déclencheurs qui varient selon la personne, certains sons ne vous ferons rien, voir auront le don de vous irriter alors que pour d'autres ces sons les relaxeront

Je tiens à préciser que l'ASMR n'a rien de sexuel !! et que tout commentaire salace sera supprimé

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