ASMR fr - Il est temps de te relaxer, de faire une pause (sofl-spoken)

Salut!

J'espère que tu as passé une bonne journée ou une bonne nuit!
Dans cette vidéo ASMR en français, je t'invites à prendre un moment pour toi, à faire une pause avec cette vidéo plus ou moins méditative dans le but de te relaxer ou de trouver le sommeil après une journée stressante.

Hello!
I hope you had a good night or a good night! This ASMR video is in french. You can take a break while watching it, it contains a little bit of meditation. I hope you'll be able to relax ou fall asleep after a stressful day.

00:00 : preview
01:32 : il est de prendre une pause
04:25 : craquement des tiges
06:43 : inspire et expire (soft spoken)
11:29 : il est temps de te relaxer

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