ASMR 1 HORA na Clínica do Sono (sons arrepiantes e impossível não dormir)
ASMR 1 HORA na Clínica do Sono (sons arrepiantes e impossível não dormir)
Seja muito bem-vinda e bem-vindo à nossa Clínica do Sono. 🌙✨
Se você está com dificuldades para pegar no sono, com a mente cheia ou apenas precisando de um momento de relaxamento profundo após um dia exaustivo, você chegou ao lugar certo. Preparei 1 hora completa de um atendimento imersivo e ultra relaxante, projetado especificamente para desligar os seus pensamentos e induzir ao sono profundo.
Nesta sessão, combinamos gatilhos de atenção pessoal com os sons mais arrepiantes e eficazes do ASMR. Vista seus melhores fones de ouvido, deite-se confortavelmente e permita-se apagar.
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Apresentado por Karina Vanussi, que acredita no ASMR como ferramenta para o bem-estar existencial, autoconhecimento e prática meditativa.
O que é ASMR?
Essa voz suave, macia, gentil e limpa geram estímulos auditivos, visuais e cognitivos que por fim sentimos também sensações agradáveis de prazer e relaxantes, esse conjunto é conhecido como Autonomous Sensory Meridian Response (ASMR) que em português significa Resposta Sensorial Meridiana Autônoma. Nem todas as pessoas são sensíveis a esses tipos de sensações, mas, se você for uma provavelmente sentirá algo agradável. APROVEITE!!!
Os sons que são chamados de Gatilhos:
Gatilhos Orais e Vocais
Sussurros (Whispering): Falar bem perto do microfone com a voz baixa e controlada.
Voz calma e suave (Soft Spoken): Falar de forma tranquila e compassada, transmitindo atenção pessoal.
Sons de boca (Mouth Sounds): Estalos de língua, mastigação suave, suspiros e sons de sucção.
Gatilhos de Sons Repetitivos e Manuseio
Toques e batidas (Tapping): Bater suavemente as unhas ou os dedos em diferentes texturas, como madeira, vidro ou plástico.
Folhear páginas (Page Flipping): O som de virar páginas de revistas ou livros.
Sons de arranhões (Scratching): Passar as unhas de leve sobre superfícies ásperas ou microfones.
Amassar embalagens: O barulho de plásticos, papéis ou tecidos sendo apertados.
Atenção Pessoal e Simulações (Roleplays)
Simulações (Roleplay): Vídeos onde a pessoa finge ser seu médico, cabeleireiro, maquiador e esteticista, olhando para a câmera e interagindo como se estivesse cuidando de você.
Movimentos de mão (Hand Movements): Gestos lentos e ritmados feitos perto da câmera ou sobre o microfone.
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