ASMR Meditação da Chama Rosa para Autocura e Limpeza

Oi pessoa zen, tudo bem? Hoje resolvi trazer uma meditação guiada pra você matar a saudade dos meus vídeos e da minha voz, pois sei que muitos de vocês sempre comentam isso! 💜
Enquanto não consigo gravar pessoalmente ainda (devido a mudança), segue o áudio e visual dessa linda meditação guiada com a chama rosa, que foi gravada com todo meu amor e carinho! Espero que você goste e relaxe bastante. Com carinho, Aline.

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O que é ASMR?
ASMR é um fenômeno caracterizado por uma agradável sensação de formigamento geralmente sentida na cabeça, couro cabeludo, nuca, costas, rosto, braços e regiões periféricas do corpo. É uma resposta corporal ao estímulo da terapia ASMR (Resposta Sensorial Autônoma do Meridiano), que utiliza os sentidos da visão, audição e cognição para despertar sentimentos de felicidade, conforto, profundo relaxamento, tranquilidade, paz, meditação e etc. A terapia ASMR já é bem famosa no exterior e vem ajudando pessoas com ansiedade, distúrbios do sono, estresse, entre outros.

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