운동해도 안 없어지는 똥배 삭제시키기 #골반전방경사 #요추과전만 #체형교정 #복근만들기 | 공간척추교정 | 도수치료

Name: 운동해도 안 없어지는 똥배 삭제시키기 #골반전방경사 #요추과전만 #체형교정 #복근만들기 | 공간척추교정 | 도수치료
Uploaded: 2022-04-06T09:03:37+00:00
Duration: 11 min 54 s

리봄 - REBOM

Published 4 years ago

하루 딱!!! 10분!! 골반전방경사와 요추의 과전만을 바로잡는
운동을 통해 내 몸의 변화를 느껴보세요:)

#허리통증
#오리엉덩이
#똥배
#골반교정

인신공격성 악성 비방 및 성희롱 등의 댓글은 자제 부탁드립니다.

▶척추를 통한 라이프케어, 리봄한방병원
▼리봄한방병원홈페이지
http://www.re-bom.com/
문의 ☞ 02-546-1357~8

00:00 시작
00:05 장요근 스트레칭
01:31 요방형근 스트레칭
03:09 복직근 운동 1
05:49 복직근 운동 2
07:59 둔근 & 햄스트링 운동
11:43 마무리

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