(Non ASMR) SPM, fatigue, remise en question, ou juste la normalité en fait ...

Cette partie intime de moi, je la partage parce que c'est aussi moi. Je n'ai pas honte de craquer parfois.
Certains comprendront pourquoi je partage cette vidéo, d'autres non.
Laisser aller ses émotions. Laisser sortir quand on en a besoin. Les écouter.
Oui, il y a toujours des personnes qui vivent bien pire que nous. Il faut relativiser.
Mais il faut aussi (vraiment) laisser de la place à ces émotions qui sont en nous, pour une raison.
Ne pas culpabiliser.
Je souhaite partager un moment humain, parce que parfois (souvent) sur les réseaux, on oublie.
On oublie qu'on est tous humains, fragiles, vulnérables.
Mais on est aussi tous forts et capables de se ramener du positif à soi, une fois qu'on a craqué.
Tout va bien dans ma vie. Je suis reconnaissante de chaque instant. Et je suis reconnaissante de ressentir aussi ces émotions là, qui me rappellent que je suis un être humain et je suis vivante, avec tout un panel d'émotions.
Non, on ne peut pas être tout le temps positif. Mais il faut réussir à passer du négatif au positif.
Ne pas laisser ces vibrations basses trop longtemps en nous, même si elles ont besoin de s'exprimer.
Et puis, trouver des solutions.
On les a trouvé depuis que j'ai tourné cette vidéo (il y a quelques semaines).
J'espère que cette vidéo pourra, d'une façon ou d'une autre, vous rassurer.
Ca peut paraître bizarre, mais c'est mon ressenti en décidant de vous partager ce moment.
Je vous embrasse bien fort les amis,
Sandra

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Sandra

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