ASMR Limpando suas ENERGIAS para DORMIR BEM +3 Horas de Sussurros, Camera Touching e Sino Tibetano

Esse ASMR foi preparado para te ajudar a desacelerar, limpar a mente e criar uma sensação de paz antes de dormir. Durante mais de 3 horas, você vai receber uma limpeza energética, com movimentos suaves e sons relaxantes para liberar os pensamentos negativos, soltar as tensões do dia e entrar em um estado de descanso profundo e boas energias. Ao longo do vídeo você vai encontrar camera touching, sussurros bem próximos, shh shh, mouth sounds, sino tibetano, sons suaves de penas, sons de incenso, cristais, tapping, movimentos lentos e muito amor envolvido! Espero que essas 3 horas de ASMR tragam uma noite tranquila, uma mente mais leve e muita paz e boas energias para você.

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Esse é um canal de ASMR terapêutico com abordagem holística para bem-estar e relaxamento. Você pode se inscrever e ativar o sininho para ser notificado sempre que eu enviar vídeos novos e curtir esse vídeo para eu saber se você está gostando do meu trabalho. NAMASTÊ & BONS SONHOS ♥

Afirmações positivas nesta sessão:

1 - Eu me abro para receber todas as bençãos de amor, cura e abundância que a vida tem pra mim.
2 - O universo conspira a meu favor, sempre me guiando na direção certa.
3 - Eu me torno magnética quando assumo minha própria energia. Ser quem eu sou é o meu maior poder.
4 - Eu confio no fluxo da vida e relaxo na certeza de que minha jornada está sendo amparada e abençoada.
5 - A minha alma irradia amor e luz para o mundo ao meu redor.
6 - Eu vibro amor e gratidão e elevo minha vibração.

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0:00 Introdução
3:50 Relaxamento com música relaxante
25:07 Afirmações com música relaxante
1:03:30 Gatilhos com música relaxante
1:16:09 Relaxamento + Sons de água corrente
1:37:26 Afirmações + Sons de água corrente
2:15:49 Gatilhos + Sons de água corrente
2:28:27 Relaxamento + Lareira relaxante
2:49:50 Afirmações + Lareira relaxante
3:28:08 Gatilhos + Lareira relaxante

O que é a Terapia ASMR?

ASMR é a sigla para Autonomous Sensory Meridian Response ou, em bom português, Resposta Sensorial Meridiana Autônoma. Trata-se de um fenômeno biológico caracterizado por uma agradável sensação de formigamento geralmente sentida na cabeça, couro cabeludo ou regiões periféricas do corpo em resposta a vários estímulos visuais, auditivos e cognitivos. Os vídeos servem como uma terapia integrativa e possuem voz suave, sussurros, sons de objetos ou movimentos e são utilizados para relaxamento e para indução ao sono.

Procure um ambiente calmo e tranquilo e utilize fones de ouvido para aproveitar melhor essas sensações mágicas.

Essas sessões são elaboradas com cuidado e carinho para promover relaxamento, bem-estar integral, alívio do estresse, qualidade de vida e apoio em processos de cura e recuperação. Mas lembre-se: elas não substituem tratamentos médicos ou psicológicos e não prometem cura para qualquer enfermidade, sendo indicadas de forma complementar para diferentes propósitos de saúde. Se estiver passando por desafios físicos, mentais ou emocionais, não hesite em buscar o apoio de um profissional de saúde capacitado. Você não está só e merece esse cuidado! 💖

Com carinho, Ana ✨

#ASMR #Dormir #Sono