오늘의 asmr 영상은 셀프로 하는 피부관리 asmr 입니다! 영상에서 한 루틴이 실제 제가 하는 루틴은 아니고 소리를 내기 위한 루틴이에요! 실제로는 피부관리를 거의 안해서 엉망진창… 여러가지 소리를 내보려고 알로에마사지, 오일마사지, 거품팩, 모델링팩, 각질제거 등등 해보았어요 :) 실제 과정보다 소리를 내기 위해 방법을 다르게 한 부분이 있으니 이해해주세요 :) 그럼 오늘 영상도 여러분께 기분 좋은 영상이었으면 좋겠습니다. 모두 잘 자고 좋은 꿈꾸고 좋은 하루 보내세요!
사적인 이야기
- 한달 전 체지방을 측정했을때 체지방 33%, 경도비만, 복부비만이 나왔었어요! 한달동안 다이어트를 한다하고 거의 안하고…가끔 운동만 했는데! 다시 다이어트를 본격적으로 하려고 체지방을 재보니 그래도 나름 빠졌더라고요! 체지방은 1.6%줄고 근육은 아주 살짝 늘고! 복부비만도 탈출했어요!ㅋㅋㅋ 다이어트 의지가 다시 솓구쳐서 지금은 다이어트를 다시 시작했는데 며칠 안되긴 했어요! 체지방 20초반대로 갈겁니다! 화이팅
- 그럼 여러분 잘자요! 진짜 안녕!
타임라인
00:00 인트로
00:10 프리뷰
01:44 클렌징
03:22 그루프 소리
04:26 눈썹깍기
05:12 알로에 피부관리
06:11 본격적 알로에 비비기
10:02 오일 마사지
17:30 해면으로 얼굴 닦기
17:44 모델링팩 만들기
19:49 얼굴에 모델링팩 바르기
20:41 모델링팩으로 소리내기
25:10 필링
29:22 버블팩
33:12 미스트
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(추천영상)
친구와 함께 피부관리
https://www.youtube.com/watch?v=57oY6EEkvaM&t=1s
ASMR 직원 피부관리 해주기[Skin Care+Massage]
https://youtu.be/yJ1__aNv3lw
친구와 버블팩으로 피부관리 ASMR
https://youtu.be/AWD9e-lubCs
얼굴 피부껍질 벗기기 (필오프팩, 탄산팩)
https://youtu.be/STBZVuNtRMs
찾아가는 피부 클렌징샵 ASMR 롤플레이
https://youtu.be/qatPm-Sax9E
ASMR 두피 스케일링과 두피 마사지 [Scalp Massage]
https://youtu.be/1Bzf2fJ3Ca4
두피 관리샵 롤플레잉 (스켈링,마사지,샴푸)
https://youtu.be/jn-W2bKeRyI
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