ASMR PRA QUEM PREFERE DORMIR COM LIVE | TRIGGERS E CONVERSA SUSSURRADA SEM CORTES!

No vídeo de hoje eu vou estar fazendo ASMR triggers aleatórios pra te relaxar profundamente. Para uma melhor experiência, use fones de ouvido e esteja deitado em um ambiente confortável e com iluminação baixa. É normal sentir sonolência e cosquinhas no coro cabeludo. Bom descanso!

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♡ O QUE É ASMR? A sigla traduzida significa "resposta autônoma do meridiano sensorial" e caracteriza uma sensação de arrepio (os chamados tingles) no couro cabeludo, que muitas pessoas sentem quando se deparam com determinados estímulos visuais e, principalmente, auditivos. Nós chamamos estes estímulos de triggers ou gatilho e cada pessoa tem os seus preferidos! Diversos estudos comprovam que o ASMR proporciona benefícios tanto para a saúde mental quanto física, pois auxilia no tratamento de problemas crônicos como insônia, ansiedade e depressão, à medida que promove um momento pessoal de relaxamento e bem estar. Eu espero de coração que o meu conteúdo possa te auxiliar de alguma forma!

Se tu leu a descrição até aqui comenta "Carinho da Brubs", que eu vou ficar muito feliz de saber. Muito obrigada por compartilhar o teu tempo comigo e até a próxima!

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