ASMR Ich nehme dir deine Angst & negative Energie ✨ Anxiety & Stress Relief

ASMR for Anxiety and Stress Relief. Du fühlst dich gestresst, ängstlich und kannst nicht einschlafen? Dann kann dieses sanfte soft spoken ASMR Roleplay (deutsch/german) dir vielleicht helfen ✨Mit sanften Triggern (Handtuch, Bürste, Duftöl, Pinsel, Massagehandschuh), viel Face Touching und beruhigenden Hand Movements bringe ich dir Ruhe und nehme dir deine Ängste, deinen Stress und deine negative Energie. Ich spreche ganz sanft zu dir, damit du gut entspannen und einschlafen kannst.

Klick hier für weitere entspannte Roleplays:
https://www.youtube.com/playlist?list=PL1RFulMpHkx_ha5xdtRgslqbtQNy2FyD0

Ich wünsche euch ganz viel Entspannung und freue mich total über ein
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Was ist ASMR?
Autonomous Sensory Meridian Response (abgekürzt ASMR; deutsch „Autonome sensorische Meridianreaktion“) bezeichnet das Wahrnehmen eines kribbelnden, angenehm empfundenen Gefühls auf der Haut (sogenannte Tingles); oft ähnlich erlebt wie sanfte elektrostatische Entladungen. Es beginnt typischerweise auf der Kopfhaut des Hinterkopfs und bewegt sich entlang des Nackens und der oberen Wirbelsäule bis in den Schulterbereich. Dieses Gefühl ist für die meisten Personen mit Entspannung, Beruhigung und Wohlbefinden verbunden. Vielen Menschen hilft ASMR beim Einschlafen.

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