ASMR 🤶🏻 Mamá Noel te quita los pensamientos negativos 🪄

Buenas noches lindos! ❄️ Hoy os traigo un vídeo muy relajante, en el que la mismísima Mamá Noel se presenta en vuestra habitación, en vivo y en directo, para cumplir vuestro deseo: quitaros los pensamientos negativos y la mala energía, para ayudaros a relajaros y a dormir profundamente 😴

Al principio del vídeo te explicaré por qué me he presentado de improvisto y antes de tiempo para entregarte en persona un regalo que te pediste en la carta a Mamá Noel. Después realizaremos unos ejercicios de respiración, en concreto respiraciones profundas diafragmáticas, para que relajes tu cuerpo. Luego encenderé una velita para que la habitación huela genial y haré ASMR visual para que sigas la luz de la llama de la vela. Una vez hemos entrado en el mood de relax, empezaré a quitar la primera capa de energía negativa haciendo scratching (rascando) tu carita muy suavemente y muy delicadamente. Después, quitaré y sacará todos los malos pensamientos, los pensamientos negativos, el estrés y las preocupaciones pellizcándolos (plucking away) uno a uno y cortándolos con mis tijeras mágicas. Por último te llenaré de energía positiva para inundar tu mente de pensamientos bonitos 💓

Algunos de los triggers que encontraréis en esta sesión de ASMR relajante serán: susurros lentos y cerca del micro, susurros inaudibles, ASMR visual (face brushing, tocando tu carita con una brocha, tocando tu carita con las manos, tocando la cámara, scratching en la cámara, sigue la luz), quitando energía negativa y pensamientos negativos con tijeras, quitando el estrés, movimientos lentos de manos,...

Y muchas cosas más! Espero de todo corazón que os guste mucho y que disfrutéis este momento que es sólo para vosotros 🤍

✨ Time Stamps ✨
0:00 Intro 🤍
2:37 Ejercicio de respiración profunda diafragmática 🧘🏻‍♀️
9:21 Relajación visual con una velita 🕯
15:34 Te quito la primera capa de energía negativa (scratching en tu carita) 🧚🏼‍♀️
24:55 Te quito restos de energía negativa con una brocha 🖌
25:37 Desintegro los malos pensamientos uno a uno 👻
29:02 Corto de raíz las preocupaciones y malos pensamientos ✂️
34:53 Limpio los restos con una brocha 🖌
38:28 Te inundo con energía positiva (afirmaciones positivas y movimientos de manos) 🥰
43:10 Despedida 🤍

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