ЖИРОТОП 2 / ПОХУДЕТЬ БЫСТРО / ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ ТРЕНИРОВКА / ФИТНЕС / ТРЕНИРОВКИ ДОМА / ПОХУДЕНИЕ

- Вы готовы ко 2 тренировке из серии "ЖИРОТОП" Ярцевцы?👧
- Дааа Дашка!😜
- Я не слышу!😎
- Так точно Дашка!!!💪
- Тогда погнали!!!😍

Как всегда надеваем кроссы, удобные легинсы или шорты, или что там у вас под рукой и присоединяемся ко мне! Да да, встаём, я во всю жду вас!

Не забывайте делиться впечатлениями, так я буду знать, что вы выжили 👌😂 и ловите полезные ссылочки:

Видео для РАЗМИНКИ: https://www.youtube.com/watch?v=xLsN7y2bFNQ

Первая тренировка "ЖИРОТОП" : https://www.youtube.com/watch?v=1b-miBtCZLo

Видео для РАСТЯЖКИ: https://www.youtube.com/watchv=Tsi3BbJzeRo

Хотите попробовать другие мои эффективные тренировки? Несколько самых популярных по ссылкам ниже:

Жиросжигающая кардио тренировка:
https://www.youtube.com/watch?v=_omquSqy4NY

НОГИ и ЯГОДИЦЫ БУДУТ ГОРЕТЬ. (Делаем идеальные ножки): https://www.youtube.com/watch?v=zhveo2FcO0s

Как убрать БОКА: https://www.youtube.com/watch?v=z86B611muLY

Бесплатные курсы похудения:

Марафон #УСПЕЮПОХУДЕЮ : https://www.youtube.com/playlist?list=PLOkvQr9HLDazZKjza2oYxTueCb0Ji_4ej

Марафон POWER SLIM: https://www.youtube.com/playlist?list=PLOkvQr9HLDax6Qjf-CFACaUXc_oxaXCL0
Будьте в форме с YARCEVA FIT!

Мой ИНСТАГРАМ: https://www.instagram.com/daria_yarceva/

Ставь ЛАЙК❤, чтобы следующая тренировка вышла еще быстрее! 👍🏻

А также ПОДПИСЫВАЙСЯ на канал YARCEVA FIT: и нажимай на колокольчик 🔔рядом со словом "ПОДПИСКА", чтобы тебе самому первому всегда приходило оповещение о НОВОМ ВИДЕО!📌
Именно здесь вы найдете множество полезных советов по питанию, рецептов, реально работающих комплексов и программ тренировок и других видосиков. 😉





#похудение #похудетьбыстро #тренировкидома #худеемвместе #худеемдома #ярцевафит #yarcevafit #дарьяярцева #dariayarceva

похудение, похудеть, как похудеть, худеем вместе, худеем, худеем дома, похудеть к лету, тело к лету, ярцева фит, Yarceva Fit, yarceva fit, Дарья Ярцева, тренировки, тренировка, фитнес дома, фитнес, кардио, упражнения, силовые, правильное питание, ПП, рецепты, спорт, лучшие упражнения, табата, программа тренировок.