Sofia ASMR

Sofia ASMR

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Relaxation/ASMR

Bonjour et bienvenue ! Cette chaîne sera dédiée à la relaxation par l'ASMR (Autonomous Sensory Meridan Response)

L'ASMR est un phénomène sensoriel de réaction à différents stimuli auditifs et/ou visuels comme par exemple le son d'un pinceau, une brosse effleurant la peau ou différentes surfaces; des chuchotements, le son des pages d'un livre ou d'un magasine qu'on tourne ou qu'on effleure, et encore beaucoup d'autres.

Cette réaction est différente chez tout le monde, mais pour moi par exemple elle se manifeste par la sensation d'être dans un cocon, un sentiment diffus au niveau de la nuque et tout au long de la colonne vertébrale, envie de s'endormir...Cependant, sans être sujet au phénomène ASMR, on peut tout de même apprécier ces vertus !

DISCLAIMER :Je fais mes vidéos pour la relaxation et pour le divertissement mais ne suis pas thérapeute, et si vous avez des troubles du sommeil ou autres, le mieux reste d'aller voir votre médecin :)

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Contributed by: Lana