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Esse Ă© um ASMR em sussurros de leitura relaxante da BĂblia Sagrada: alguns dos versĂculos mais lindos para seu momento paz, cura, tranquilidade, elevação e conexĂŁo e meditação em Deus. Uma sessĂŁo em 3Dio elaborada para te ajudar a se acalmar antes de dormir, que possui mais de 3 horas. VocĂȘ vai encontrar whispers, mouth sounds, tapping, hand sounds, sons de papel, reading e muito amor envolvido! Espero que gostem!
Esse Ă© um canal de ASMR terapĂȘutico com abordagem holĂstica para bem-estar e relaxamento. VocĂȘ pode se inscrever e ativar o sininho para ser notificado sempre que eu enviar vĂdeos novos e curtir esse vĂdeo para eu saber se vocĂȘ estĂĄ gostando do meu trabalho. NAMASTĂ & BONS SONHOS â„
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0:00 Introdução
2:09 VersĂculos BĂblicos
3:19:41 Mix Gatilhos Relaxantes para Sono Profundo
O que Ă© a Terapia ASMR?
ASMR Ă© a sigla para Autonomous Sensory Meridian Response ou, em bom portuguĂȘs, Resposta Sensorial Meridiana AutĂŽnoma. Trata-se de um fenĂŽmeno biolĂłgico caracterizado por uma agradĂĄvel sensação de formigamento geralmente sentida na cabeça, couro cabeludo ou regiĂ”es perifĂ©ricas do corpo em resposta a vĂĄrios estĂmulos visuais, auditivos e cognitivos. Os vĂdeos servem como uma terapia integrativa e possuem voz suave, sussurros, sons de objetos ou movimentos e sĂŁo utilizados para relaxamento e para indução ao sono. Procure um ambiente calmo e tranquilo e utilize fones de ouvido para aproveitar melhor essas sensaçÔes mĂĄgicas. â„
#ASMR #Dormir #InsĂŽnia
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