ā„ SUSCRĆBETE y ACTIVA LA CAMPANITA ā„
Hola gente bonita āļø Hoy os traigo esta meditaciĆ³n guiada para dormir que dura solo 10 min. Es muy muy Ćŗtil y sencilla, se trata de contar respiraciones en lugar de ovejitas. Ā”Espero que os guste y os envĆo un abrazo de almas!
ĀæMe invitas a un cafĆ© al mes?
ā”ļø https://www.patreon.com/animacarol
Mi Instagram:
ā https://instagram.com/carolinariera_/
El tĆ©rmino ASMR (Autonomous Sensory Meridian Response: āRespuesta Sensorial Meridiana AutĆ³nomaā en inglĆ©s) se refiere a un fenĆ³meno fisiolĆ³gico caracterizado por una placentera sensaciĆ³n que provoca calidez y relajaciĆ³n, y que en ocasiones puede estar acompaƱada de un hormigueo que se siente usualmente en la cabeza, el cuero cabelludo o regiones perifĆ©ricas del cuerpo como respuesta a varios estĆmulos visuales y auditivos.
*El ASMR se escucha con auriculares*