ASMR | Ça ou ça ? Décisions faciles pour dormir 😴

À force de devoir faire des choix tout le temps, des choix importants ou des choix ennuyants, on développe une fatigue et notre cerveau se paralyse complètement quand il faut choisir une tenue le matin ou le repas du soir. Voici une liste de choix simples, sans enjeu, entre 2 objets mimis, pour se réconcilier un peu avec les choix du quotidien 💜

TIMESTAMPS :
00:00 - intro
01:35 - joy-con bleu ou rouge ?
03:00 - requin ou pieuvre ?
04:50 - collier 🐝 ou 🍒 ?
06:40 - tartine squishy au chocolat ou beurre de cacahuète ?
08:30 - lampe canard ou oie ?
10:10 - squishy 🍌 ou 🍓 ?
11:40 - petshop 🐢 ou 🐸 ?
13:00 - barrette dorée ou radis ?
14:35 - gloss de Noël rouge fraise ou vert menthe ?
17:15 - pinceau pattoune ou rose ?
19:25 - peluche 🦆 ou 🐦 ?
21:10 - bougie à la rose ou à la baguette ?
27:25 - fausse 🥕 ou 🍎 ?
28:50 - éponge dorée ou argentée ?

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~ Questions fréquentes:

L'ASMR???
✨ "Autonomous sensory meridian response", petit nom barbare pour décrire une sensation de relaxation intense, parfois suivie de picotements ou frissons. L'ASMR est déclenché par certains sons, mouvements, ou mises en situations et pourra peut-être t'aider si tu souffres de stress, d'insomnie, d'anxiété ou de dépression.

Qui suis-je?
🙋‍♀️ Amélie, 24 ans, j'ai terminé mes études à Sciences Po et maintenant l'ASMR est mon métier !
Mood → 🐱🐈🦆💆‍♀️☕️🎨🧋🌸🌈💜✨🥰

Matériel utilisé:
🎤 Blue Yéti / MSI GV60 / Tascam DR-05
📷 Lumix G7 pour la vidéo
🎬 Adobe Premiere Pro pour le montage

Bonne relaxation et à bientôt pour notre prochain Rendez-Vous ASMR !