CONVERSANDO CONTIGO ATÉ DORMIR | Afirmações Positivas, Cafuné e Sons de Boca (ASMR PTBR)

No vídeo de hoje eu vou estar conversando contigo e fazendo alguns triggers delicados e carinhosos até tu fazer dormir. Esse ASMR contém afirmações positivas na forma de sussurros delicados, sons de boca, toques na tela e muito cafuné com a capinha peluda do tascam. Para uma melhor experiência, use fones de ouvido e esteja em um ambiente aconchegante. Não esquece do LIKE caso goste desse estilo de vídeo e bom descanso! ❤

♡ O QUE É ASMR? A sigla traduzida significa "resposta autônoma do meridiano sensorial" e caracteriza uma sensação de arrepio (os chamados tingles) no couro cabeludo, que muitas pessoas sentem quando se deparam com determinados estímulos visuais e, principalmente, auditivos. Nós chamamos estes estímulos de triggers ou gatilho e cada pessoa tem os seus preferidos! Diversos estudos comprovam que o ASMR proporciona benefícios tanto para a saúde mental quanto física, pois auxilia no tratamento de problemas crônicos como insônia, ansiedade e depressão, à medida que promove um momento pessoal de relaxamento e bem estar. Eu espero de coração que o meu conteúdo possa te auxiliar de alguma forma!

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