VETE YA A DORMIR TÍO! | ASMR Español | Asmr with Sasha

Oye Tío, carnal, amigo, parce, pana, vete ya a dormir! Sabes, el cerebro humano no está diseñado para estar trabajando y en alerta constante. Es necesario que dejemos espacio para relajar y recargar el cuerpo, pero también el cerebro.

Dormir poco y mal compromete nuestro estado de salud, nuestras emociones e incluso las relaciones. Descansar bien es una especie de cura intensiva para el organismo física, psíquica y emocional.

Mejora nuestro humor, estado de ánimo, el sistema inmunitario, nos recarga de energía, e incluso nos hace tener mejor aspecto. También esclarece la mente, nos permite disfrutar de nuevas experiencias, adquirir información y dar con soluciones creativas. Asi que vete a dormir y disfruta de este asmr en español para ti. Un abrazo

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