ASMR 安眠できる中国式耳かき＋オイルマッサージ🌹［Ear massage/Chinese ear cleaning］

ASMRを撮影する前にも、ASMRを聴く前にも、共通して言えることがあるなと思いました。
深呼吸したり、自分の感覚に意識を落として、落ち着いて身を委ねることです。
撮影準備でバタバタしたまま撮影を始めてしまったり、終わる時間が決まっている時（予定が詰まっている等）は無意識に早口になっていることに気づきました🥺
あとは動作が忙しなかったり、動きが速いとか。
今回の動画も、最初は少し忙しないんですが、音聴きながらやるうちに、少しずつ集中できて落ち着いてきている気がします。
聴く時も、「聴くぞ！癒されるぞ！」という気持ちで聴いた方がより没入感があるというか、ゾワゾワしやすいなあと。
私だけでしょうか？？笑


00:00 オープニングトーク/Opening talk
04:14 オイル瓶タッピング/oil bottle tapping
05:01 耳マッサージ/Ear massage
18:04 コットン拭き取り/Wipe off
19:45 竹耳かき/Earpick
25:28 中国式梵天（左耳）/Chinese brahma（Left ear）
32:31 中国式梵天（右耳）/Chinese brahma（Right ear）
35:39 中国式梵天（両耳）/Chinese brahma（Both ears）
37:36 音叉/tuning fork
37:49 音叉耳かき（左耳）/Tuning fork earpick（Left ear）
39:36 音叉耳かき（右耳）/Tuning fork earpick（Right ear）
41:47 エンディングトーク/Ending talk

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