ASMR 🦋 Relajación guiada para caer en el sueño más profundo (con visual)

Hola a todos! 🤍 Hoy os traigo un vídeo de relajación guiada! He querido traeros otro vídeo de relajación guiada progresiva muscular como muestra de agradecimiento por vuestro apoyo, porque sé que es uno de vuestros tipos de vídeo favoritos, y además a mi me encanta hacerlos! En esta relajación guiada vamos a enfocarnos más en la zona de la cabeza, los músculos de la cara, el cuello y los hombros, porque es una de las zonas que más tensión acumula. Voy a daros instrucciones para que relajéis todos esos músculos y así podáis dormir profundamente durante toda la noche. Además voy a combinarlo con ASMR visual, en forma de face brushing. Y muchas cosas más! Espero de todo corazón que os guste mucho y que disfrutéis este momento que es sólo para vosotros 🤍

✨ Time Stamps ✨
0:00 Intro 🤍
2:53 Prepárate para la relajación 🧖🏼‍♀️
6:49 Relajación guiada progresiva 🌸
42:06 Despedida 🤍


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