ASMR 3 HORAS | 3DIO: PURIFICANDO SEU CÉREBRO 🧠 SUSSURROS PARA RELAXAR E DORMIR SONO RESTAURADOR

Com esse ASMR 3Dio relaxante você vai purificar o seu cérebro, tendo uma noite de sono profundo e restaurador! Um vídeo com muitos sussurros / whispers para fazer você acalmar a mente, relaxar e dormir rápido, purificando das toxinas do dia! Você também vai encontrar hand movements, hand sounds e os mais novos instrumentos com sons terapêuticos do canal: o Diapasão, em direferentes frequências Hz que induzem ao relaxamento, harmonia e tranquilidade de corpo, mente e espírto durante mais de 3 horas. Espero que gostem e relaxem muito! NAMASTÊ & BONS SONHOS ♥

Esse é um ASMR terapêutico com abordagem holística para bem-estar e relaxamento. Você pode se inscrever e ativar o sininho para ser notificado sempre que eu enviar vídeos novos e curtir esse vídeo para eu saber se você está gostando do meu trabalho. NAMASTÊ & BONS SONHOS ♥

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O que é a Terapia ASMR?

ASMR é a sigla para Autonomous Sensory Meridian Response ou, em bom português, Resposta Sensorial Meridiana Autônoma. Trata-se de um fenômeno biológico caracterizado por uma agradável sensação de formigamento geralmente sentida na cabeça, couro cabeludo ou regiões periféricas do corpo em resposta a vários estímulos visuais, auditivos e cognitivos. Os vídeos servem como uma terapia integrativa e possuem voz suave, sussurros, sons de objetos ou movimentos e são utilizados para relaxamento e para indução ao sono. Procure um ambiente calmo e tranquilo e utilize fones de ouvido para aproveitar melhor essas sensações mágicas. ♥

Apresentado por Ana Gutierrez, que acredita no ASMR como ferramenta terapêutica para o bem-estar holístico, autoconhecimento e prática meditativa. Terapeuta holística, especialista em Ciência do Bem-Estar e Autorrealização pela PUC-RS e em Saúde Integrativa pela Universidade de Minnesota (EUA). Possui certificação em Aconselhamento de Bem-Estar Existencial pela Universidade de KU Leuven (Bélgica) e formação em mais de 10 técnicas com abordagem holística.

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