ASMR POV: te acalmando e acolhendo ✨🙏🏻💖 #asmr #emoções #mindfulness #meditação #ansiedade
Published 2 weeks ago
Respira fundo e permita-se sentir o que você está sentindo nesse momento, permita que as emoções simplesmente passem por você, sem apego, nem aversão.
Uma prática inspirada na meditação mindfulness para te ajudar a se acolher e se permitir sentir suas emoções para que elas possam fluir.
#asmr #emoções #mindfulness #meditação #ansiedade
Created:
Last updated:
Last updated:
