ASMR CASEIRO Siga as minhas INSTRUÇÕES

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✨🌙 Durma bem, acorde bem 🙏🏼

Tiktok - @amena_asmr
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O que é e como funciona o ASMR?

ASMR sigla para: Autonomous Sensory Meridian Response ( Resposta Sensorial Autônoma do Meridiano). Representa um formigamento agradável sentido na área da cabeça, couro cabeludo, nuca, ombro e costas causado por estímulos auditivos ou visuais, liberando Dopamina (neurotransmissora responsável pela sensação de recompensa e bem estar) e Ocitocina (conhecida como Hormônio do amor).
Cada um possuí um tipo de gatilho para o ASMR
Algumas pessoas sentem ao ouvir o som do lápis no papel, de uma voz sussurrando, do barulhinho ao mexer em uma embalagem, ao ver a reforma de algo ou algum grupo fazendo um movimento sincronizado...
E assim como tem gente que ama ver vídeos de pessoas comendo, outras se sentem super irritadas com o som da mastigação!
Desejo que encontre o som ou visual que lhe traga seu gatilho, pois o ASMR é uma maneira acessível de relaxar, reduzir a ansiedade e ao pânico.Te auxilia em crises e induz ao sono!
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