ASMR Meditación guiada - Para relajar tu cuerpo y tu mente 💫🧡

Meditación guiada en español con muchos susurros en soft spoken, brochas para una relajación visual y música para dormir 😴 Espero que os guste mucho!!

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#meditacionguiadaasmr #asmrespañol #relajacionguiada

00:00 Preview
00:40 Susurros y visuales relajantes
01:39 Meditación con la brochita amarilla
04:36 Masaje de cuello y hombros
05:34 Seguimos con la meditación
08:10 Focus on me - Sigue la brochita
10:57 Relajación guiada con la brochita azul
14:23 Frases positivas y mantra
16:22 Te escaneo para una relajación visual
18:08 Relajación visual con manos
21:48 Sacamos malos pensamientos
23:01 Susurros suaves y visuales
24:27 ASMR visual con una plumita
25:08 Cuenta atrás para dormir