[한국어ASMR] "재워줄까?"속삭임whisper /핸드마사지/휴족시간/꾸덕한 얼굴팩

윤잉 yoon ying ASMR

ASMR은 뭔가요?
autonomous sensory meridian response 의 약자로 자율감각
쾌락반응이라는 뜻입니다. 뇌를 자극해 심리적인 안정을 유도하는 영상으로 바람이 부는 소리, 연필로 글씨를 쓰는 소리, 바스락거리는 소리, 또한, 청각뿐아니라 시각이 편안한 색감과 영상들도 뇌에 안정을주는 효과가 있습니다.
힐링을 얻고자 하는 청취자들이 ASMR의 소리를 들으면 이 소리가 트리거(trigger)로 작용해 팅글(tingle, 기분 좋게 소름 돋는 느낌)을 느끼게 합니다. 또, 뇌를자극하여 심리적인 안정,쾌감,숙면을 도와주는수면치료로도 사용됩니다.

#주의점!! ASMR 청취시 이어폰사용을 권장하지만,
장시간으로 이어폰착용과 귀에 무리를주는 과한볼륨설정은 오히려 독이 될수있으므로 적당한 이어폰시간설정과 적당한볼륨을 유지해주는것이 좋습니다.


# 01. 영상포인트 및 후기

소근소근 속삭이며 누군가가 내손을 만져주면 기분도 좋아지고,
잠도 잘오죠 ^^
오늘은 왠지 잠이 솔솔올것만 같은 소리들로 준비했어요~
편집하면서 저도 졸았다는..ㅎㅎㅎ
타임라인은 댓글에 남기도록 하겠습니다
굿밤꿀잠 :)


여러분의 구독&좋아요는 사랑입니다!ㅎ

그대의 귀를 소중히 :)