🇯🇵ASMR 私がそばにいるよ☺パニック発作の手助け🌬過呼吸/ストレス/不安解消 Helping You Through A Panic Attack Anxiety, Stress Relief

※この動画でパニック障害は治す目的は決してありません。私は寄り添いあなたの辛さを理解することはできますが、プロの精神科ではないです。娯楽やリラックス程度で観てくださったら嬉しいです。パニック発作、鬱などの心の病に悩む方々は迷わずプロのカウンセラーに助けを求めてください。
This video is not intended to cure any mental illnesses since I am not a psychologist. Please see this video as a way to relax or feel better and seek professional help.

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どうも！けいとです。前回パニック障害について作った動画→ https://youtu.be/InqtAal4i6M　
を投稿して以降またやってほしいとのリクエストが沢山ありましたので、今回がんばってもっといい動画を作りました（多分）前回から比べて私のパニック障害は嬉しいことにかなり改善しました。そのため同じような人たちを少しでも助けられたな、と思い今回の動画を撮りました。長い間撮りたかった動画なのでがんばりました。でも語彙力不足で言いたいことを全部言えなかった気がするのであまり満足してないです。今度再挑戦したいと思います。少しでもお役に立てられたら高評価、チャンネル登録、通知、ツイッター＆インスタフォローよろしくおねがいします＾＾励みになります！みんないつもありがとう おやすみ🌙💕

Hi! Katie here:) Today's video is very important to me since I struggle with panic attacks myself and had professional help for that. Since my previous video about panic attacks: https://youtu.be/InqtAal4i6M ,
i had many people asking me to do another one so here it is! Thankfully my panic attacks have lessened a lot since the last video and I wanted to help people who struggle just like me. I think I'll try to film this again another time cause I feel like I didn't do very well. Anyways, I hope I could at least help you a bit with this video and if so, Please follow my twitter, instagram and subscribe&like💕Thank u for watching! love u guys and have a good night🌙💕

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