ASMR Reprogramação Mental: PAZ e PENSAMENTO ELEVADO ♡ Afirmações Poderosas para Dormir ♡ 3 HORAS
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Nesse ASMR relaxante faremos um processo para transformar sua vida para melhor com reprogramação mental do subconsciente, em frases, afirmações positivas e decretos para equilíbrio emocional, paz interior, autoconfiança e criação de novos padrões positivos de pensamentos para uma vida com mais plenitude, harmonia, serenidade e bem-estar. Essa sessão possui mais de 3 horas, perfeita para ouvir enquanto dorme com muitos sussurros, ear to ear, mic pumping, hand sounds, tapping, camera & mic brushing, pincéis na tela, escovinhas de silicone, shh shh e amor envolvido.
Esse é um canal de ASMR terapêutico com abordagem holística para bem-estar e relaxamento. Você pode se inscrever e ativar o sininho para ser notificado sempre que eu enviar vídeos novos e curtir esse vídeo para eu saber se você está gostando do meu trabalho. NAMASTÊ & BONS SONHOS ♥
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0:00 Introdução
7:16 Frases + Gatilhos Relaxantes + Sons de Água Corrente
1:00:44 Frases + Gatilhos Relaxantes (Sem sons de fundo)
1:53:50 Mix de Gatilhos Relaxantes
2:10:34 Mix de Gatilhos Relaxantes + Sons de Água Corrente
2:35:37 Mic Pumping + Shh Shh + Eco
2:40:19 Scratching Pincel de Sereia + Shh Shh
2:41:42 Camera Touching + Pincéis no Mic + Kshh Kshh + Eco
2:47:57 Tapping Delicado em Madeira
2:48:51 Sons de Areia + Eco
2:51:55 Escovinhas + Eco
O que é a Terapia ASMR?
ASMR é a sigla para Autonomous Sensory Meridian Response ou, em bom português, Resposta Sensorial Meridiana Autônoma. Trata-se de um fenômeno biológico caracterizado por uma agradável sensação de formigamento geralmente sentida na cabeça, couro cabeludo ou regiões periféricas do corpo em resposta a vários estímulos visuais, auditivos e cognitivos. Os vídeos servem como uma terapia integrativa e possuem voz suave, sussurros, sons de objetos ou movimentos e são utilizados para relaxamento e para indução ao sono. Procure um ambiente calmo e tranquilo e utilize fones de ouvido para aproveitar melhor essas sensações mágicas. ♥
#ASMR #Dormir #Insônia
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