골린이들 필독영상⛳️ 잘못된 스윙자세와 허리통증을 예방하는 운동법
Published 5 years ago
안녕하세요. 리봄한방병원입니다.
진료를 하다 보면 골프 연습 혹은 라운딩 중 입은 부상으로 내원하시는 환자분들을 종종 뵙는데요~
저 역시 골프를 하며 여러 부위의 통증으로 고생한 경험이 있기에
환자분들이 겪는 어려움에 공감하며 치료를 도와드리고 있습니다.
그중 가장 안타까운 상황은 반복적으로 부상을 입는 환자분들이십니다.
통증으로 삶의 질이 떨어지는 것은 물론, 골프 경기력에 지장을 주고
더 나아가 아예 골프 자체를 쉬어야 하는 상황까지 올 수 있죠.
그러나 골프로 인한 통증과 부상은 충분히 예방할 수 있습니다.
특히 허리통증은 골프를 즐기는 분들이라면 누구나 한 번쯤 겪어보셨을 텐데요~
실제로 3만명 이상의 골퍼로부터 수집한 데이터에 따르면, 10명 중 3명은
매 라운드마다 허리 통증을 겪고 있다고 합니다.
허리통증을 유발하는 잘못된 스윙자세에는 어떤 것이 있는지,
또 이러한 스윙 자세를 교정하고 더 나아가 허리 통증을 감소시킬 수 있는
운동법까지 소개해 드리겠습니다.
인신공격성 악성 비방 및 성희롱 등의 댓글은 자제 부탁드립니다
▶척추를 통한 라이프케어, 리봄한방병원
▼리봄한방병원홈페이지
http://www.re-bom.com/
문의 ☞ 02-546-1357~8
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