ASMR Meditación guiada para la Gratitud 💓 Escucha estas afirmaciones para expandir tu corazón

Cierra tus ojitos y sigue esta meditación para conectar con la gratitud y la abundancia en tu vida. Escucha estas suaves afirmaciones para llenar tu corazón de luz y amor.

Tiempos:
00:00 Intro
01:10 Prepara tu espacio para relajarte
02:10 Comienza a respirar
03:30 Relaja tu cuerpo
04:29 Suelta el control {Inaudibles}
06:06 La gratitud para expandir tu corazón
09:57 Meditación guiada
15:37 Leyendo afirmaciones positivas {tapping en el celular}
19:11 Conecta con esta gratitud, este es tu espacio seguro
21:12 Qué es lo que quieres agradecer? Compártelo conmigo
21:54 Fin

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Bienvenides a esta hermosa comunidad!
Mi nombre es Gisse y este canal es para relajarte. El ASMR de por si ya es algo maravilloso, pero mi visión es dejar algo más que solo relajación para ustedes, ayudarlos a apagar la mente, desconectarse del día a día, de los problemas, los malos ratos. Mi intención es crear un espacio seguro, un rinconcito para todos nosotros. Fuera de Youtube soy terapéuta Holística, trabajo con el tarot terapéutico, numerologia, realizo sesiones de sanación energética, reiki rúnico, hago coaching espiritual para conectar con tu consciencia superior y tu propósito de vida, por lo que también verán mucho de eso reflejado en este canal.

#ASMR #meditacion #afirmaciones #gratitud

Equipo usado para grabar:
► Blue Yeti
► Canon m6 mark II + lente Sigma 16mm
► Programa para editar: Final Cut Pro

¿Qué es el ASMR y por qué susurro?
Es una sensación de cosquilleo muy parecida a lo que se siente cuando alguien juega con tu cabello, esta sensación puede ser detonada con 'triggers' como tapping, susurros, voz baja, movimientos suaves con las manos, distintos sonidos y/o efectos visuales que generan un ambiente de relajación.

*Disclaimer: No soy un profesional de la salud. Este video fue hecho con fines de relajar y entretener.