ASMR ita - 🌮 COSA MANGIO in AUTUNNO (Whispering)

Cari Ninfetti, dopo tanto tempo torno con un nuovo "cosa mangio", questa volta in AUTUNNO! 🍁
Fatemi sapere quali sono i piatti che vi ispirano di più! 🥰


Un bacione grande! 💖


00:00 Intro
07:18 Frisella sbriciolata con pomodorini, parmigiano, basilico e origano
08:23 Linguine integrali con zucchine e ricotta infornata
09:26 Risotto alla zucca
10:14 Risotto al radicchio
11:38 Caserecce integrali con carciofi e Philadelphia yogurt greco
12:35 Rigatoni al cavolo nero
13:40 Vellutata di zucca con cipolle
15:11 Troccoli zucchine e scamorza
15:55 Trofie fresche ai broccoli
17:29 Rigatoni integrali con verdure e tofu
18:31 Pizzoccheri
19:39 Spaghettoni XXL zucchine e bresaola
20:34 Spaghetti quadrati integrali con salmone affumicato e zucchine
22:08 Rigatoni integrali zucchine, gamberi e curcuma
23:06 Caserecce inegrali con sugo di tonno e olive
24:08 Coponatina + tofu alle erbe alla piastra
25:34 Pizzette di ceci
26:34 Primosale e zucchine grigliate
27:38 Insalatona di ceci, avocado, pomodori e parmigiano
28:27 Fagioli, tofu, peperoni e cipolle con spezie messicane (fajitas veg)
29:48 Verdure e tofu al forno
30:51 Pizza bufala
31:58 Bocconcini di tonno + cavolo cappuccio
32:57 Uova ripiene light
33:55 Piadina con salmone affumicato, avocado e insalata
35:00 Fettine di branzino al limone + coste al vapore
35:55 Macinato di manzo alle verdure (cinese)
36:51 Spiedini di gamberi e focaccia al riso nero con hummus
37:44 Fajitas di pollo



--------------

💖 Come puoi supportarmi? 💖
🛍 LA MIA LISTA DESIDERI AMAZON: https://amzn.to/3eyjVlY 🛍
📖 IL MIO ROMANZO "Nella stessa rete": https://amzn.to/2XFwyEI 📖
⭐ NINFEA OFFICIAL SHOP: teespring.com/stores/ninfea-asmr ⭐
🎧 IL MIO DISCO "Lost in Tales": https://www.capolinea24.com/ 🎧

❇️ 30 GIORNI GRATIS DI KINDLE UNLIMITED (per leggere il mio romanzo gratuitamente) ❇️ https://amzn.to/2YzhZ5z

🛍 I MIEI CONSIGLI PER I VOSTRI ACQUISTI AMAZON 🛍
► Sono link affiliati, quindi ricevo una piccola percentuale su eventuali acquisti: https://www.amazon.it/shop/ninfeaasmr

🎥 COME RICHIEDERE VIDEO PERSONALIZZATI 🎥
Attraverso il mio profilo Wisio: https://www.wisio.com/NinfeaASMR

🌸 CONTATTI 🌸
► email: [email protected]
► instagram: https://www.instagram.com/ericamolinari

🎬 ATTREZZATURA 🎬
► Microfono: Zoom H6 ► https://amzn.to/2Ppa4le
► Luci: Aputure AL-H198C ► https://amzn.to/2vZsEbl
► Set fotografico (luci + sfondo): ESDDI ► https://amzn.to/2GNKBSd
► Green Screen: Neewer ► https://amzn.to/2Vs7ptW
► Fotocamera: Canon 600D

🎁 CODICI SCONTO PER VOI 🎁
► HEY HAPPINESS: NinfeaASMR per ottenere 10% di sconto per ordini superiori a 29 euro (valido fino al 14 Ottobre)
► YESSTYLE: usa NINFEA10 per ottenere uno sconto del 10%
► SHEIN: usa SWH1144 (sconto del 15% per ordini superiori a €29)
► JUST4KIRA: "Ninfea" per avere il 20% di sconto sul sito.
► DABOLIT.COM: usa il codice NINFEA15 per avere il 15% di sconto su qualunque articolo del sito
► MY COOKING BOX: usa il codice cp0022-ttuo3-kffur per il 20% di sconto sulle box
► PAMPLING: segui questo link https://goo.gl/SV7aai e usa il codice 15ERICA per un paio di calzini gratis (compatibile con le altre promo)
► STYLEVANA: INF10NINFEA che offre 10% senza minimo d'ordine e un ulteriore 15% oltre i 48 euro di spesa
► Uber Eats: eats-lud9dh per ricevere 10€ sul primo ordine (e regali 8€ anche a me!)

#asmr #ninfeaasmr #asmrita #relax #whatieat #whispering #cosamangio #asmrcibo