ASMR español 😴 Meditación guiada para dormir o relajarse 🌊 🌅 ATARDECER EN LA PLAYA

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ASMR meditación guiada para dormir o relajarse - ASMR español

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Buenas :) Este vídeo de ASMR en español es una meditación guiada para dormir o relajarse. Está ambientada en un atardecer en la playa y contiene susurros binaurales y una visualización ideal para momentos de estrés o ansiedad. ¡Espero que os guste!

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El término ASMR (Autonomous Sensory Meridian Response: ‘Respuesta Sensorial Meridiana Autónoma’ en inglés) se refiere a un fenómeno fisiológico caracterizado por una placentera sensación que provoca calidez y relajación, y que en ocasiones puede estar acompañada de un hormigueo que se siente usualmente en la cabeza, el cuero cabelludo o regiones periféricas del cuerpo como respuesta a varios estímulos visuales y auditivos.

*El ASMR se escucha con auriculares*

Un abrazo y hasta el siguiente vídeo!