ASMR | Meditazione prima di andare a dormire (432 hz)

Questa breve meditazione è accompagnata in sottofondo da una musica a 432 hz:

Le vibrazioni della musica possono essere modificate dalla sua frequenza, che indica quante volte al secondo oscilla un’onda sonora. Oggi, per convenzione, la musica ha una frequenza standard di 440 Hz.

La frequenza 432 Hz è direttamente correlata alla vibrazione della terra e della natura, ma ha anche una risonanza naturale con il nostro corpo, cioè è in armonia con le nostre vibrazioni biologiche.
Ecco allora che diventa una chiave per la nostra connessione con la natura, il cosmo e il nostro mondo spirituale interiore. A livello uditivo non avvertiamo differenza, ma a un livello più profondo la musica agisce e cambia i processi all'interno dell’organismo.

Cosa accade? Il corpo si riposa, attiva i meccanismi di autoriparazione, elimina tossine e tensioni. Anche il sistema immunitario si rinforza e le emozioni si calmano, bilanciandosi. La mente e il cervello, spesso così difficili da quietare e controllare iniziano a produrre delle onde cerebrali estremamente benefiche, diverse da quelle emanate durante le normali attività quotidiane.
(Fonte: macrolibrarsi.it)

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