ASMR POMODORO Studia e Lavora con Timer e Pause | Sessione COMPLETA

Ciao in questo video ho pensato di aiutarti nella concentrazione per lavorare o studiare con la tecnica Pomodoro in versione ASMR. Si alterneranno sessioni di 25 minuti ciascuna con suoni e triggers non invasivi in cui ti dedichi alla tua attività, a pause di 5 minuti più interattive in cui parlerò con te e ti coinvolgerò in qualche distrazione da ciò che stai facendo. Il Timer che interrompe la tua attività sarà segnato dalla pubblicità, mentre il timer per la ripresa del lavoro/studio sarà soltanto un tocco di campane tibetane.
NOTA BENE : Non è un video per dormire!
Cosa troverai nella sessione completa Pomodoro?
00:00 - Breve intro sulla tecnica
03:14 - Pomodoro 1 [Brushing microphone su Blue Yeti e whispering semi inaudibile con effetto eco]
28:14 - TIMER PUBBLICITÀ Pausa di 5 minuti per staccare (PULIZIA ENERGETICA con sbriciolamento e taglio energie negative Video completo qui https://youtu.be/JJn3xHAAMxg)
33:23 - Pomodoro 2 [Suoni con bruschino, spazzole in silicone e spugne scrub]
58:26 - TIMER PUBBLICITÀ Pausa di 5 minuti per staccare (HAIR PLAY Ti spazzolo e ti passo la piastra Video completo qui https://youtu.be/0FRhyNARfXE)
1:03:33 - Pomodoro 3 [Suoni della sabbia nelle bottigliette in plastica]
1:28:34 - TIMER PUBBLICITÀ Pausa di 5 minuti per staccare (Messaggio motivazionale sul CAMBIAMENTO video completo qui https://youtu.be/N4sk0yjjgxU)
1:33:41 - Pomodoro 4 [Suoni con bracciale di legno e whispering incomprensibile]
1:58:43 - Fine del primo ciclo, adesso alzati, sgranchisciti le gambe e allontanati da qui per 15 minuti almeno!
Poi puoi ricominciare da capo 😉😘

*Arasulè Family*
* Per seguirmi nella quotidianità iscriviti su https://youtube.com/@MonicaVlogOfficial
* Se ti piacciono i miei contenuti lascia un like ed un commento, per me è importante avere un riscontro affettuoso da parte tua!
* Vuoi supportare attivamente il canale? Attiva l’abbonamento al *FAN CLUB* e avrai molti video esclusivi! https://www.youtube.com/channel/UCQ6dDkLgNeTq_b6-PQEYHCg/join

❤️ _GRAZIE al FAN CLUB_
Mariela Guidi, Elisa Pilly, Spazio Celeste, Noemi Lombardi, Ilaria Sebastiani, Alessia Zingaretti, Doge Antico, Monica Durante, Chiara Baldissera, D Batta, Eleonora Paoletti, Rosamaria Giotti, Enrico Bassan, Walter Ferroni, Silvia Piglia, Andrea Chiodo, Warrior and Prince, Rosenrot91, Dani Vidal, Rob, Zelda NiygraLupaa, Miriam Zabotto, Laura Angelelli, Jessica Zanoli, Alessandra Meninno, Nocturna, Iordache Diana, Echo, Marisa-isa-isa, Oriella Sabatino, Chiara Maffè, Lucia Ciminale, Capra Matteo, Chiara Brunori, Giulio Natali, Fred Chipps, João Gabriel, Federica Tirrò, Federica Z, Jessica Valseschini, xblvcks0ul, Serena Emanuel, Laura Picciau, Valentinawriter, Anton Stallar, Monica Ferraro, Jessica Cordioli, Rita Palomba, Raffaele Romano, Camilla Albano, Clizia, Nadia Donda, Ilaria Barberio, Monica Guerra, Roberta Chiapponi, MariaLuisa Ferraioli, Valentina F, Francesca La., Enrica Bertani., Anna Ricci.

*Un po’ di me*
Il mio nome è Monica ma qui sono Arasulè e creo video ASMR per intrattenerti e rilassarti.
Ho fatto la pittrice tutta la vita, ma da quando ho scoperto la gioia di comunicare tramite YouTube mi sono dedicata sempre di più a creare video, riversando qui tutta la mia vena creativa.
Negli anni ho realizzato moltissimi contenuti di diverse tipologie, sulla home del canale puoi trovare il video più adatto a te utilizzando le playlist.
I miei video più apprezzati sono quelli di coccole, pulizia energetica e massaggio su persone reali ma anche quelli di Reiki (ho conseguito il diploma di Reiki Secondo Livello metodo Usui Ryoho per portarlo nei miei video e poterti inviare energia di amore anche a distanza nel tempo e nello spazio).

Se vuoi partecipare alla selezione per ricevere un trattamento in un video scrivimi un'email allegando una foto del viso in primo piano e scrivendo nell'oggetto *ASMR su Persona Reale*

📩 [email protected]

*Cos’è l’ASMR?*
ASMR è l’acronimo di “Autonomous Sensory Meridian Response”.
Hai presente quella piacevole sensazione che normalmente si avverte sul cuoio capelluto causata da qualche stimolo, tipo quando si sente una voce sommessa, si osservano movimenti delle mani, quando qualcuno fa qualcosa e tu provi un senso di pace e rilassamento? Ecco, questo è asmr!


❗️ Ricorda che l’aiuto per alleviare ansia, stress o insonnia che puoi trovare in questi video non sostituisce un supporto specialistico.

Alcuni link in descrizione potrebbero essere affiliati, significa che io percepisco una piccola percentuale sulle vendite, ma a te non costa niente in più!


Ti auguro ogni bene ❤️ baci da #arasulèasmr

TOPIC asmr per studiare e concentrarsi, asmr da ascoltare quando si studia, asmr for studying and concentration, asmr to listen to while studying, #pomodorostudywithme , gentle background to study work, #backgroundasmr