寝る前の頭痛に効くASMR💆🏻‍♀️ (低刺激)

夜の頭痛って寝たいのに寝れなくて辛いよね！私は特に寝る前によくASMRを見るから、頭痛がある時は逆に刺激が多いASMRでもっと頭痛くなっちゃって悩んでます。そんな方のために！低刺激ASMR〜！暗い背景と囁き声、モノトーンな話し方、低音のトリガー、ストレッチであなたの頭痛を癒します💓
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