Carnet d'été ASMR 📔 Prête pour The Voice (ou pas) Soft Singing

Hey ! Rendez-vous nocturne pour aujourd'hui ! De petites berceuses improvisées en toute simplicité au pied de mon lit, pour t'aider à te relaxer et passer une belle nuit de sommeil !

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ASMR (meaning Autonomous sensory meridian response) est un sigle qui décrit une sensation distincte et agréable de picotements ou frissons au niveau du crâne, du cuir chevelu ou des zones périphériques du corps, en réponse à un stimulus visuel, auditif, olfactif ou cognitif.
En gros, c'est de la relaxation par le son !


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