ASMR Nature 🍁 Méditation Ancrage 🌿 Moment présent

Bonjour à tous. En cette belle journée, j'ai voulu filmer ces images pour vous les partager. Vous y trouverez les sons de nature, accompagnés d'une petite musique et d'un texte que j'ai écrit pour vous aider à méditer sur le moment présent, l'ancrage.
J'espère que cette vidéo vous aidera à vous détendre, et à lâcher prise l'espace d'un instant 🙏
N'hésitez pas à mettre la video en HD ;)

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Je vous embrasse et prenez soin de vous ! 🙏🏻

Sandra

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